• 前文中咱们说道,夏天是个适合减肥的季节,也是最佳时节。但这并不意味你不动就能瘦,也不意味着运动越多就越容易瘦。夏天减肥还需要避开一些常见的雷区,下面小编就带大家一起分享一下。1.出汗越多越快瘦
    有这么一种说法:汗水是脂肪的泪水。对此,小编只能说,别扯了,汗是汗,脂肪是脂肪。流出的汗水中98%~99%是水分,其余的1%~2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸等。由此可见,汗水中的脂肪酸含量相当低,说汗水是脂肪的眼泪简直就是笑话。
    既然脂肪不会通过流汗排出体内,那人们减肥减掉的脂肪都到哪里去了呢?从理论上讲,这些脂肪都被人体消耗掉了。比如我们通过有氧运动减肥。有氧… http://t.vsuch.com/home/space.php?uid=7840084&do=blog&id=134161

  • 06月13日 13时42分 举报 | 转发 | 收藏 | 转发到 | 转播到
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